Self Empowerment Coaching
Ganzheitliches Coaching und Mentoring in Veränderungen und Umbrüchen, zur Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung und Neuorientierung.
Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe. Achtsam. Empathisch. Medial.
Ganzheitliches Coaching heißt, dass Du mit all Deinen Anteilen als Ganzes wahrgenommen wirst. Auch unterscheiden wir nicht zwischen Life- und Business-Coaching. Denn das was Du bist, was Dich ausmacht, zeigt sich in allen Bereichen Deines Lebens.
In der Regel sind die Lösungen für unsere Anliegen bereits in uns vorhanden und es geht überwiegend darum, den Zugang zu ihnen zu finden. Hierfür stehen uns fundierte psychologische Ansätze genauso zur Verfügung wie Meditation oder CranioSacral Yoga, ein Yogastil der ohne Körperübungen praktiziert wird und Dich in eine tiefe Verbindung mit Deinem eigenen Inneren führt.
Entdecke was in Dir steckt und lebe Dein Potenzial
Achtsam und empathisch begleite ich Dich dabei, Deine eigenen Lösungen zu entwickeln. Lösungen, die nachhaltig sind. Wenn passend und gewünscht nutze ich meine Intuition, um Dir hilfreiche Impulse zu geben.
Meine Schwerpunkte sind
- erfolgreiches Navigieren in Veränderungen und Umbrüchen
- Herausforderungen und Krisen meistern
- Stressabbau, besserer Umgang mit innerem und äußerem Stress
- Resilienz entwickeln
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- Potenzialentfaltung
- Selbstverwirklichung
- Vorbereitung auf wichtige Projekte
- Führungskräfte-Coaching
Das sagen meine Kunden
Es gibt Lebensthemen und damit oftmals in komplexer Verbindung stehende Fragen oder Unsicherheiten, die man einfach nicht mit seinen vertrauten Mitmenschen klären kann oder mag – da ist es außerordentlich hilfreich und wohltuend zugleich, wenn man von einer neutralen Person menschlich, sowie professionell begleitet wird.
DANKE, liebe Annette, für dein Gehör und deine Empathie!
Du hast mir mit deinen Impulsen eine sehr gute Wegweisung und Hilfestellung gegeben, auf die ich alleine nicht gekommen wäre…damit hast du mir einen langen „Umweg“ erspart!
Jenny A.,
Hamburg
Was mich an der gemeinsamen Coaching-Arbeit fasziniert, sind die vielfältigen Blickwinkel und damit neuen Sichtweisen auf zu bewältigende Problematiken. Annettes Erfahrungen als Musikerin (freiberuflich und im Festengagement), ebenso ihr Wissen in den Bereichen Kulturmanagement und CranioSacral Yoga ermöglichten mir einen Perspektivwechsel auf die Herausforderungen als freiberufliche Figurenspielerin.
Frieda Friedemann,
ViViD! Figurentheater
Das Coaching mit Anette ist eine sehr gute Begleitung für kreative Menschen, Musiker:Innen, Unternehmer:Innen, die ihr volles Potential gerne ausschöpfen und leben wollen. Oder die sich einem besonderen inneren Thema, das ihrer Entwicklung und Entfaltung im Wege steht, widmen möchten.
Anette hat eine sehr einfühlsame, unterstützende und mutmachende Art zuzuhören. Sie führt einen intuitiv und zugleich klar zu den im Innen wohnenden oder noch zu entdeckende Lösungen. Darüber hinaus gibt sie einem ein gut auf die jeweilige Situation angepasstes und vielfältiges Tool-Paket an die Hand, das langfristig unterstützt.
Ihr ganzheitliches Coaching kann ich jedem ans Herz legen, der sich in seinem kreativen, musikalischen, unternehmerischen Beruf frei entfalten möchte. Es ist auch eine großartige Unterstützung und Begleitung, wenn man sich alten Blockaden und oft wiederkehrenden Themen, die auf dem eigenem Weg hinderlich sein können, kreativ schöpferisch und wertungsfrei widmen möchte, um sie für das eigene Wohl zu transformieren.
Ihre offene, intuitive, auf langjähriger Erfahrung basierende Beratung/Coaching sowie Ihre auch humorvolle, feinfühlige Art ist Balsam für die Künstlerseele und eine wunderbar begleitende Unterstützung im künstlerischen kreativen Prozess.
Valérie Suty,
Opera singer, dramatic soprano, Chansons und Improvisation, Komponistin, Chorleiterin
Du möchtest Dich wieder auf Kurs bringen oder die Segel komplett neu setzen?
Dann buche Dein kostenfreies Kennenlern-Coaching.
So bekommen wir einen ersten Eindruck voneinander. Du lernst mich und meine Arbeitsweise kennen. Und ich erfahre, worum es Dir geht und bekomme ein Gefühl dafür, ob ich der richtige Coach für Dich bin.
Ich arbeite Online und in meiner Praxis in Ammersbek, am nordöstlichen Stadtrand von Hamburg.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!